-
Hjärtvänlig mat : livsstilsboken som skyddar...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2016. 153 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113072227
- Titel
- Hjärtvänlig mat : livsstilsboken som skyddar ditt hjärta
- Författare
- Nachtnebel, Gun-Marie
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I dag vet vi förhållandevis mycket om hur hjärtat fungerar och vad vi kan göra för att förbättra vår hälsa. Ändå drabbas många människor av hjärt- och kärlsjukdom i någon form och det är fortfarande den vanligaste dödsorsaken i vår del av världen. Men det finns mycket vi själva kan göra för att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar. Genom att bland annat minska på stressen, motionera och äta rätt kan vi påverka vår hälsa i positiv riktning.
Författarna Annika Tidehorn och Gun-Marie Nachtnebel har sammanställt de bästa råden för bättre hjärthälsa. De har intervjuat forskare och experter för att få svar på frågor som: Vad är egentligen bra och dålig mat? Hur mycket ska vi motionera och hur påverkas våra hjärtan av stress och dålig sömn? Boken består av en faktadel och en receptdel. I receptdelen får du hjärtvänlig mat med mycket grönt, härliga tillbehör, goda röror, bra frukostar och mellanmål.
Norstedts 1 9789113072227 -
Lowcarb-guiden vägen till ett smalare och sun...
Inbunden bok.
Gott skick. Ica. uppl.1. 2010. 127 s. Mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
9789153434757 -
Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkos...
Häftad bok. Bilda Förlag. 1 uppl. 2008. 144 sidor.
Gott skick. Ingen ägarskrift eller annat. Portot gäller oavsett hur många böcker du köper från oss!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789157480026
- Titel
- Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkosten LCHF
- Författare
- Nachtnebel, Gun-Marie
- Förlag
- Bilda Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 169 x 220 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kokbok med lättlagade recept för en lågkolhydratkost; LCHF. En kost som mer och mer får gehör för att den reglerar blodsockernivån på ett bra sätt och som på sikt ger viktminskning. Förord av läkaren Annika Dahlqvist.
Bilda Förlag 1 9789157480026 -
Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkos...
Häftad bok. Bilda Förlag. 1 uppl. 2008. 144 sidor.
Nyskick. spiralrygg. Portot gäller oavsett antal böcker. - Kokbok med lättlagade recept för en lågkolhydratkost; LCHF. En kost som mer och mer får gehör för att den reglerar blodsockernivån på ett bra sätt och som på sikt ger viktminskning. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789157480026
- Titel
- Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkosten LCHF
- Författare
- Nachtnebel, Gun-Marie
- Förlag
- Bilda Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 169 x 220 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kokbok med lättlagade recept för en lågkolhydratkost; LCHF. En kost som mer och mer får gehör för att den reglerar blodsockernivån på ett bra sätt och som på sikt ger viktminskning. Förord av läkaren Annika Dahlqvist.
Bilda Förlag 1 9789157480026 -
Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkos...
Häftad bok. Bilda Förlag. 1 uppl. 2008. 144 sidor.
Nyskick. S(30)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789157480026
- Titel
- Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkosten LCHF
- Författare
- Nachtnebel, Gun-Marie
- Förlag
- Bilda Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 169 x 220 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kokbok med lättlagade recept för en lågkolhydratkost; LCHF. En kost som mer och mer får gehör för att den reglerar blodsockernivån på ett bra sätt och som på sikt ger viktminskning. Förord av läkaren Annika Dahlqvist.
Bilda Förlag 1 9789157480026 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Nyskick. Presentskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2010. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 9153434757 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Nära nyskick. Presentskick. KÖP FLERA BÖCKER TILL SAMMA FRAKTPRIS. Tryck på säljare: Tabermans böcker nedan och se utbudet !
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Nyskick. 8MM
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkos...
Häftad bok. Bilda Förlag. 1 uppl. 2008. 144 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789157480026
- Titel
- Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkosten LCHF
- Författare
- Nachtnebel, Gun-Marie
- Förlag
- Bilda Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 169 x 220 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kokbok med lättlagade recept för en lågkolhydratkost; LCHF. En kost som mer och mer får gehör för att den reglerar blodsockernivån på ett bra sätt och som på sikt ger viktminskning. Förord av läkaren Annika Dahlqvist.
Bilda Förlag 1 9789157480026 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Mycket gott skick. Verkar oläst. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkos...
Häftad bok. Bilda Förlag. 1 uppl. 2008. 144 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789157480026
- Titel
- Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkosten LCHF
- Författare
- Nachtnebel, Gun-Marie
- Förlag
- Bilda Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 169 x 220 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kokbok med lättlagade recept för en lågkolhydratkost; LCHF. En kost som mer och mer får gehör för att den reglerar blodsockernivån på ett bra sätt och som på sikt ger viktminskning. Förord av läkaren Annika Dahlqvist.
Bilda Förlag 1 9789157480026 -
LOWCARB GUIDEN : vägen till ett smalare och s...
Nyskick. FÖRLAGSNY! --- Ica Bokförlag, 2010.
Omfång: 128 sidor.
Illustrerad: Ja.
Bandtyp: Inbunden, 145 x 216 mm. --- Äta gott och må bra Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, m läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
9789153434757 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Mycket gott skick. Biblioteksbok. Kolla min samling av prisvärda äldre svenska- och multikulturella kokböcker. Gå in på min sida Bokräddaren. Sökvidare på mina genrer: kokböcker. Du kan få flera böcker för samma porto. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkos...
Häftad bok. Bilda Förlag. 1 uppl. 144 sidor.
Mycket gott skick. OBS! En bok nära nyskick om det inte vore för ytterpärmen som blivit veckad. Se bilden
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789157480026
- Titel
- Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkosten LCHF
- Författare
- Nachtnebel, Gun-Marie
- Förlag
- Bilda Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 169 x 220 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kokbok med lättlagade recept för en lågkolhydratkost; LCHF. En kost som mer och mer får gehör för att den reglerar blodsockernivån på ett bra sätt och som på sikt ger viktminskning. Förord av läkaren Annika Dahlqvist.
Bilda Förlag 1 9789157480026 -
Smörstekt: läckra recept för lågkolhydratkost...
Bilda Förlag. Första upplagan, fjärde tryckningen uppl. 2009. 144 s. Spiralband. 22x17cm. 350 gram.
Nära nyskick. Kokbok med lättlagade recept för en lågkolhydratkost; LCHF. En kost som mer och mer får gehör för att den reglerar blodsockernivån på ett bra sätt och som på sikt ger viktminskning. Förord av läkaren Annika Dahlqvist. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789157480026
- Titel
- Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkosten LCHF
- Författare
- Nachtnebel, Gun-Marie
- Förlag
- Bilda Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 169 x 220 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kokbok med lättlagade recept för en lågkolhydratkost; LCHF. En kost som mer och mer får gehör för att den reglerar blodsockernivån på ett bra sätt och som på sikt ger viktminskning. Förord av läkaren Annika Dahlqvist.
9789157480026 -
Lowcarb guiden vägen till ett smalare och sun...
Inbunden bok. ICA Bokförlag. 2010. 127 s. Inbunden.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
9789153434757 -
Lowcarbguiden - vägen till ett smalare och su...
Inbunden bok. ICA Bokförlag. 2010. 128 s. Inbunden. Kartonnage med laminerad pärm. 22x14,5cm. 380 gram.
Nära nyskick. [Hylla:22 Mat].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
9789153434757 -
Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 128 sidor.
Nyskick. ICA, LL. 1 uppl. 2010. Inbunden. 380 gram. Nyskick. PRESENTSKICK.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
Ica Bokförlag 1 9789153434757 -
Lowcarb-guiden
Vägen till ett smalare och sundare liv. Ica Bokförlag 2010. 128 s. Nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
9789153434757
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn